Hari ini terasa sangat lelah sekali karena berbagai aktivitas yang padat. Supaya kita tetap fit ada beberapa tips yang harus kita lakukan:
-istirahat yang cukup
-makan teratur
-minum vitamin
-olahraga" kecil
-makan buah"an dan sayuran
-tidak tidur larut malam
Lelah
Read User's Comments0
Langganan:
Postingan (Atom)